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孕妈涨奶的解决办法

相信很多女同胞在生育小孩时都有涨奶的难受经历,没有体验过你肯定不知道当时有多么的疼痛,而本篇经验也将跟大家分享如何巧妙的解决这个让人难受的问题。现如今国家二胎政策放开了,不管是头胎生育,还是二胎、虽然已经经历过一次,但头胎都是新手可能也没有多少经验,二胎这里希望能给大家一些借鉴。

  1. 不管你是头胎还是二胎,不管你是顺产还是剖宫产,当你再次生育时都会面临涨奶这个问题。生产后一定要注意饮食,在生产后的头一个星期一定不要喝任何下奶的食物,包括财鱼汤、各种鱼肉汤、鸡蛋米酒汤等等,当然小米粥除外(小米粥是一个神奇的食物,既可下奶但也不会造成影响),建议第一周一定要吃的清淡,多喝水,多排尿,可吃点水果帮助排便。

  2. 一定要记住涨奶最好的办法就是小孩环亚娱乐ag88吸允,现在生活条件好了,很多孕妈咪都会请有月嫂,月嫂基本上会每个两至三个小时喂一次奶粉,在母亲还没有来母乳的情况下,这个时候你一定要注意,在小孩每次吃奶前一定要让他先吃你的母乳半个小时,刚开始小孩肯定是不会吸的,因为你没有来奶而且他也是头一次,但一定要有耐心,记住一定要每次吃奶前让小孩先吃你的母乳半个小时,这个非常关键。

  3. 因为小孩不会吸,很多人都很烦躁,这个时候大多会借助外力,但作者在这里强调步骤2最为关键,刚出生的婴儿有天成的吸允能力。在快要来奶的时候,很多孕妈都会请一个开奶师来为自己开奶,当然你有条件让开奶师来为你疏通乳腺这个也不错,但是如果你还没来得及联系,只要做好步骤二也是可以的。

  4. 很多宝妈在涨奶时宝宝又不会吸,然后就会特别着急,涨奶就会特别的难受,就会尝试让其他的婴儿帮忙吸允,但是很奇怪,婴儿大多都是认母亲的,不是自己妈妈的奶都不会吃,所以没办法如果有老大一般会让老大或者老公帮忙吸,但这个时候你会发现一个严肃的问题,就是大人或者儿童都涨了牙齿,已经不会吸允了,而刚出生的婴儿,他的口腔结构是最适合吸允的。

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    最后作者还是要回归到步骤二,解决宝妈涨奶的最好方法就是小孩吸允,刚开始他肯定是不会的,你不要担心也不要着急,这个时候一定要有耐心,慢慢的指导,一定要让小孩吃母乳,如果实在没有办法,让小孩子稍微的饿一下也要让他吃母乳,当小孩会吃母乳了以后,你会惊喜的发现即便小孩帮你吸五分钟,你涨奶的疼痛感就会大大的降低,所以学会让小孩帮你解决这个问题吧,对你好对宝宝也好哦。