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分娩时的最佳胎位妈妈们知道吗?胎位不正怎么办?

胎位不正这个问题让很多准妈妈非常担心,俗语说:「头过身就过」,所以「头位」较能顺利自然生产;其余不正的胎位,如臀位、横位及斜位,能够转正吗?准妈妈们在怀孕初期一定了解好胎位不正的有关知识,以便能顺利分娩宝宝。

【正常的胎姿势】

胎宝贝头向孕妈咪骨盆上下,臀部在孕妈咪的腹部最上方,即头朝下,臀朝上。胎宝贝头部俯屈,颏部贴近胸壁,脊柱略前弯,四肢屈曲交叉于胸腹前,这样其体积及体表面积均明显缩小。

【不良姿势的头位也叫胎位不正】

若胎位是正常头位,但却保持不良的姿势,也会影响产程。

这些不良姿势的头位,有时亦归类为胎位不正,包括:

第1种:枕后位:

胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部,胎脸朝上,由于胎头无法适当地嵌入子宫下段,产程将会拉长。

第2种:颜面位:

胎儿的先露部是颏部(下巴),因为胎头完全仰伸,使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢,阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官,其发生率约为0.2~0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿,或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时,以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时,也容易发生。

第3种:额位:

当胎头呈不完全仰伸姿势时,额头部位将成为胎儿的先露部。其发生率约占0.02~0.03%,阴道内诊时可摸到胎儿的额头,有时也会发现有脐绕颈或颈部有囊性淋巴瘤。

第4种:复合位:

胎儿的手与头部或臀部同时位于子宫下段;或胎儿的脚与头部同时位于子宫下段,其发生率极低。

【胎位不正的纠正方法】

方法一:做膝胸卧位来纠正,每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周,每周检查一次看胎位是否转正。其姿势是,在硬板床上,胸膝着床,臀部抬高,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,注意做前要空腹、松开裤带。

方法二:用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴,每日1次,每次l5-20分钟,连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。两种方法可合并使用,如无人帮助,可一先一后运用,如有老公协助,可同时进行。

方法三:站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。

方法四:尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。

【给临产孕妈咪3点建议】

1.分娩是一个过程,是胎宝贝在孕妈咪骨盆中不断旋转胎头,旋转身体,不断前进的过程。在这个过程中孕妈咪的宫缩起到主导作用,必须要宫缩力量足够,宫缩有规律,才能促进胎宝贝娩出。

2.这个过程需要不断的观察,产妇应该听从产科医生及助产士的指示并配合医嘱,不必太过恐惧或过度紧张造成压力。

3.尤其是在胎宝贝为头位,但是可能为枕后位或横位,或是额先露时,有很大的机会采取正确的方式纠正胎位,以保证分娩的顺利进行。

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