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3岁前婴幼儿游泳有严格要求

  游泳是全身运动,能使幼儿一年的肺活量增加262毫升,提高免疫力。游泳对儿童不但强身健体,还可增进亲子关系,对心理健康的成长有好处。所以,夏天一到,很多年轻的妈妈都想着带小孩去游泳。但专家称,3岁前带婴幼儿去游泳,很多细节有严格要求。

  早在2003年,广东省妇幼保健院产科主任赵少飞就首创了“新生儿游泳”的理念,并很快在国内普及风靡一时。赵少飞说,足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿在产后当天就可以在专业人员指导下“游泳”。出院之后,2个月-12个月的宝宝也可以在家里游泳,但必须配备婴儿游泳圈、家庭式游泳池,这样在家里就能随时享受水趣。

  1岁之后,家庭式游泳池已不太适合体重日渐增加的宝宝,而要去专业的游泳池里“玩水”了。广州市青少儿游泳总会办公室主任李挚说,婴幼儿游泳比较“复杂”,首先需要一对一的陪伴训练,此时,需要家长和宝宝是一起下泳池,而且家长还要充当主角,不停地在宝宝面前重复示范,让小朋友跟着练习。在香港,有专门的机构对家长做这项培训,但目前为止,省内还没有普及婴幼儿游泳培训。

  3岁前宝宝游泳,对场地要求有限制。李挚说,由于婴幼儿身体抵抗力差,其泳池的水质要求很高,而成人的泳池,由于游泳人多,池水消毒过程中可能添加了过多的漂白粉,而婴幼儿本身的皮肤抵抗力不强,在这些“水质不佳”的游泳池里“玩水”,难免会对其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜造成破坏。故专家认为,3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳,而必须去婴幼儿游泳池,因为对水温和水质有严格要求,大约在28-32摄氏度,或是在室内暖水游泳池。