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为什么宝宝不能过量食用鱼肝油?

鱼肝油富含有丰富环亚娱乐平台维生素A和维生素D,对人体正常生长发育有重要作用。对某些营养不足的小宝宝,适当地服用一些鱼肝油是大有好处的,因为鱼肝油可以补充宝宝维生素A和维生素D,以利于宝宝的生长发育。可是话又说回来,许多事情都是过犹不及,倘若过量地给宝宝补充鱼肝油,反而会危害到宝宝的身体健康。

为什么宝宝不宜过量补充鱼肝油? 因为维生素A过剩时,就会导致维生素A过剩症,临床上出现呕吐,恶心,头痛,体重减轻,囟上膨隆等症状;维生素D过剩时,也会出现维生素D过剩症,表现为食欲不振,精神萎靡,面色苍白,便秘,呕吐,生长停止等问题。有的还伴有口渴,发热,多尿,贫血和尿血等症状。据外国有关研究证实,食用北极熊的肝脏后会引起眩晕、下痢,因北极熊的肝脏含有丰富的维生素A。在孕兔怀孕期间服用大剂量维生素D,结果生下的小兔主动脉瓣狭窄,面部和嘴畸形。

综上所述,我们可以知道维生素A和维生素D并不是说服用越多就越好的。一般宝宝都是从食物中摄取的维生素A和维生素D,只要多吃一些蛋黄,奶,或者是动物肝脏就满足宝宝的维生素需要,没有必要的情况下,宝宝是不需要吃鱼肝油的。